witam zaczynam swój 1 cykl kreatynowy kupiłem bcaa xtra http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html universal creatine http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html i dekstrozę http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html jak to połączyć ?? i czy dokupić jeszcze np SFD - SFD Wpc protein [...]
hm nigdy nie brałem białka nie za bardzo się na tym znam. Tak przeglądałem tutaj z SFD i to SFD Wpc protein plus 750g za 39 to chyba git cena tylko jak z jakością tego białka? tak myśle czy dało by się to przygotować dzień wcześniej, owsiane 120g namoczyć i do blendera jabłko jakieś średnie te białko do tego z 300ml maślanki i oliwa z 40ml tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DAYF207-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Piątek 25.11.2011r. Pospałem trochę %-) Wstałem o 13, zrobiłem jedzenie i o 16 wybyłem na sił. Później obejrzałem filmy i poszedłem spać ;d http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek Pomarańcza %-) - nie chciało mi się w ogóle [...]
Witam! Od ponad 3 miesięcy stosuję dietę na masę ale nie przynosi ona oczekiwanych rezultatów, więc chce się odrobinę wspomóc dodatkowym białkiem. Fundusze 50zł (bez KW) najlepiej 750g-1kg. Wyczytałem że Ostrowia to dobry wybór. Znalazłem takie coś : Ostrowia WPC 80 900g za 45zł. Brać? Czy polecicie coś innego? Pozdrawiam!
Ja sobie ich cenię za surowiec do tego WPC, czyli surowiec z Ostrowi. Proste białko a pewne składem. Teraz dopiero zauważyłem to opakowanie 750g. Heh. Wiadomo że chodzi o psychologię sprzedaży, ale ja bym wolał mieć paczki po 1 i 2kg.
haha.. wlasnie zauwazylem.. i to taka wypasna... schodzi oferta na psy .. i WPC w wersji 750g za 3zl mniej niz wersja 900g ... wszystko zeby bylo jak u konkurencji..
Co sądzicie o treningu, który robię: Przed każdym treningiem 15min rozgrzewki Poniedziałek: Klatka: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce płaskiej 16-14-12-10 + rozgrzewka Rozpiętki w leżeniu na ławeczce poziomej 16-14-12-10 Wyciskanie sztangielek w leżeniu(45 stopni w górę) 20 powtórzeń lub Przenoszenie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Elo forumowicze 8-) Mam na imię Kuba. Wiek- 17 lat. Endomorfik – niestety %-) Miałem się tu rozpisywać o sobie i moich początkach z odżywianiem itp. ale pewnie by Was to zanudziło %-) Powiem tylko, że ćwiczyć zacząłem pod koniec sierpnia, wcześniej kilka lat trenowałem pływanie. Na siłowni byłem tylko kilka razy. Na SFD trochę poczytałem, [...]
W teście SFD wyszło naście % sojowego w 1 próbce, w innych próbkach chyba mniej, w teście użytkownika, który ujawnił aferę bodaj ok. 20%. Czyli najwyraźniej co próbka to inny wynik. Ja bym wolał wiedzieć, że jednak pozostałe białko to WPC, a nie np. pszeniczne, jako że moja ECONO przypominała smakiem oxy-gena zawierającego pszeniczne. Co do ceny [...]
W tym tygodniu doszły kolejne suplementy ufundowane przez sponsora naszego konkursu - druga paka :-D Tym razem w pudełku znalazłam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7c94e96aee5d4b9bb6b6947bc47b42a7.jpg Whey Creamy Cocktail 750g Smak czekoladowy-wiśniowy http://trec.com.pl/esklep/whey-creamy-cocktail-750g-p-538.html WHEY CREAMY COCTAIL to połączenie [...]
Przeglądając tę dyskusję dochodzę do wniosku, że są osoby które już postawiły krzyżyk na produktach SFD. Tymczasem na dzień dzisiejszy wyjaśnienie tej sprawy jest kwestią otwartą. Proszę więc co po niektórych uczestników dyskusji o bardziej cywilizowane podejście do spraw otwartych, bo mam wrażenie, że gdyby pod ręką były kije i kamienie już [...]
Witam. Juz po raz kolejny zamowilem ze sklepu SFD bialko SFD Wpc protein plus - 750g jako uzupelnienie diety. Jestem na redukcji. W diecie jako ostatni posilek przed snem mam twarog/jaja/ryby. Czy moge zamiast tego pic to bialko bo nie bardzo daje rade przygotowywac sobie tyle posilkow w ciagu dnia?
[...] nie zapełnia a mass tak? Zeby nie tworzyc nowego topicu chciałbym jeszce spytać, które z poniższych białek jest waszym zdaniem lepsze: WPC Protein Plus ze sklepu sfd(47zł za 750g), ostrowia wpc 80( 49zł za 900g)? Na allegro znalazłem jakies mniej znane białko firmy great body, 1kg za 46.50zł Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2011-10-10 19:41:48